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Do-in - Tecnica Di Auto Massaggio - Laboratorio Pratico - Vernole - 3 settembre

Giovedì 3 settembre 2015 (ore 19:30)

(LE), Puglia, Italia

Durata laboratorio: 1 ora
Età partecipanti: bambini, adulti, anziani
Numero massimo partecipanti: non c'è un limite
Requisiti: abiti comodi, tappetino e cuscino

Finalità: È un'antica disciplina di tecniche ed esercizi tradizionali che permette di migliorare la salute, acquistare serenità e allo stesso tempo elevarsi nella dimensione spirituale. Deriva dal sistema del Tao di Shin Sen che ha lo scopo di sviluppare lo spirito e la mente, liberando l'individuo da ciò che lo rende schiavo: alterazioni del proprio benessere, frustrazioni, confusione mentale e depressione.

Do - In significa etimologicamente «immissione nel proprio sé fisico e spirituale di forze vitali esterne».

Da esso sono nate e poi si sono distinte, nel corso di cinquemila anni, altre tecniche terapeutiche e spirituali quali lo Shiatsu, l'Agopuntura, alcuni tipi di meditazioni e di esercizi Yoga, fino alle Arti Marziali.

Contenuti ed obiettivi del laboratorio: Le tecniche esposte sono costituite da movimenti semplici e naturali, logici ed intuitivi che lavorano su tutto il corpo e servono per conoscere e lavorare sui propri eventuali blocchi, limiti e resistenze articolari e muscolari. Esse saranno adattate ai partecipanti e quindi si sceglierà di lavorare in posizione supina, seduta e/o eretta. L'obiettivo è quello di apprendere e far proprio un sistema di tecniche ed esercizi da mettere in pratica in maniera completamente autonoma in base alle proprie necessità e sensazioni
Conduzione: Elena Mangia

contributo di partecipazione: 10 euro
3-4 settembre

Elena Mangia, fisioterapista, ha integrato la teoria e la pratica del MiZai Shiatsu e della naturopatia alla sua professione.

Obiettivo costante del suo lavoro attraverso diverse tecniche terapeutiche è l'individuazione delle potenzialità per favorire nella persona il proprio processo di auto - guarigione e ricerca dell'armonia nel suo sistema mente - corpo - spirito.
Caratteristiche evento
Laboratorio

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