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Pole Dance Con Sara Vegan Passion - Parma - 18 ottobre

Sabato 18 ottobre 2014 (ore 00:00)

(PR), Emilia Romagna, Italia

Parma Etica Associazione culturale affiliata ACSI
organizza un whorkshop di
Pole Dance con Sara Vegan Passion. Lezioni tutti i sabati a partire dal 18 Ottobre alle ore 15:00.

Presso Palestra a Parma scrivici per sapere dove.

La Pole Dance ovvero danza con il palo è una ginnastica che racchiude esercizi di danza e di aerobica grazie all'ausilio di un palo fissato al pavimento. Questa disciplina nasce negli Usa negli anni Ottanta ed è una sorta di danza acrobatica non va confusa con la lap dance. La lezione classica inizia con un riscaldamento, con esercizi di squat per le gambe e addominali, ma anche allungamenti e stretching. Si passa poi al palo, dove si eseguono esercizi per le gambe e per le braccia. Sono circa 140 le figure previste dalla pole e richiedono forza, resistenza, ma anche flessibilità e coordinazione. È un lavoro davvero completo che consente di bruciare calorie e al tempo stesso di tonificare il corpo intero. Permette, infatti, di migliorare il tono delle spalle, delle braccia e del petto, lavorando sui punti deboli come i tricipiti e ovviamente di addominali e gambe. E poi, cosa importante, snellisce il punto vita.

Per informazioni tecniche e indumenti necessari telefonare al 3475873061
Contributo soci 64 Euro. Numero posti 11, per prenotare scrivi a: parmaetica@live.com www.parmaetica.com
Caratteristiche evento
Evento culturale, Party, Dance

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