I piedi che si spellano sono un problema piuttosto diffuso. Quali possono essere le cause? Quali sono i rimedi? In questo articolo troverai tutto ciò di cui hai bisogno per curare al meglio i piedi secchi.
Piedi che si spellano: le cause
Iniziamo cercando di capire quali sono le principali cause che possono rendere i nostri piedi secchi. La secchezza dei piedi fa sì che si spellino molto più facilmente, rendendoli più irritabili e sensibili. Nei casi peggiori si formano anche delle piccole ferite pronte a sanguinare.
La prima causa è la mancanza di igiene. Lavate spesso i vostri piedi, almeno una volta al giorno, cercando di pulire al meglio anche la zona tra le dita. In questo modo riuscirete anche a idratare meglio la pelle di queste zone, che è spesso costretta a passare ore rinchiusa tra calzini e scarpe. Potete optare per delle buone creme idratanti, ne esistono di specifiche da utilizzare proprio per i piedi.
A proposito di scarpe: anche da loro può dipendere l’eccessiva secchezza della pelle dei piedi. Se le scarpe sono scomode è possibile che il nostro piede soffra e si indebolisca. Un eccessivo spellarsi è tipico di queste situazioni. Fate anche attenzione a non stare per troppo tempo in piedi, cercate di trovare il tempo di sedervi, così da far riposare il vostro corpo.
Inoltre non bisogna dimenticare l’importanza dell’alimentazione. Possiamo notare dei disturbi della cute quando seguiamo un’alimentazione scorretta, priva di sali minerali e di vitamine. Non vanno sottovalutate eventuali intolleranze, che di solito colpiscono non solo la cute dei piedi, ma anche di altre parti del corpo.
In ogni caso non dimenticate di consultare un dermatologo, così da andare a fondo del problema e scoprirne la vera radice.
I rimedi
I rimedi da utilizzare dipendono in gran parte dall’origine del disturbo. Se seguiamo una cattiva alimentazione è importante recuperare un buon equilibrio. Possiamo optare per l’utilizzo di integratori naturali, così da recuperare il prima possibile sia le vitamine che i sali minerali carenti nel nostro organismo.
In generale consigliamo di optare per una maggiore cura dei piedi, che passa non solo per l’igiene, ma anche per l’utilizzo di prodotti dedicati. Molti consigliano una crema esfoliante, utile per eliminare la pelle in eccesso e lasciare la nostra cure ripulita dalle cellule morte. Inoltre per la pelle secca è fondamentale utilizzare delle creme idratanti. Sceglietene una che abbia anche dei principi attivi nutritivi, così da rafforzare la cute e prevenire futuri spellamenti.
Non bisogna sottovalutare l’efficacia dei pediluvi. L’acqua calda di per sé è un bene per i piedi secchi, ma possiamo aggiungere anche altri elementi di origine naturale, come ad esempio la menta. Altri suggeriscono l’aggiunta di sale grosso, così da fungere anche da disinfettante.
