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Sport e Fitness

Fitness e Sport: 5 minuti di allenamento

Quanti minuti di allenamento al giorno servono per stare in forma e tenere a bada chili di troppo e problemi di salute correlati ad una vita sedentaria? Le formule sono molte e tutte promettono di raggiungere risultati sorprendenti. Una molto interessante arriva dalla Norvegia, per la precisione dalla Norwegian University of Science and Technology,…
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